2018年11月末にパワータップP1買いました。その動機から購入に至るまでの話です。 村山利男さんの本をみてから心拍ベースでのビルトアップのトレーニングを試みていました。たいしてやってませんが。 しかし、その短調さゆえに、モチベーションが上がらずパ…